Samedi 26 mars 2016 : Journée nationale du sommeil

  • By Sophie Marchand
  • 14 Mar, 2016

Dans le cadre cette journée, des professionnels de la santé et du mieux-être vous proposent de découvrir des approches complémentaires pour vous réconcilier avec votre sommeil.

SAMEDI  2 MARS 2016 de 9h30 à 1 7H​
Lieu : ​Les Abbatiale​s​ Kerdréan 56400 Bono

9h30-10h Accueil autour d'un café-thé

10h-11h Laurence , pharmacien-biologiste : Mieux manger pour mieux dormir

11h-12h Émilie , naturopathe :   Les plantes et huiles essentielles pour favoriser un bon sommeil

12h-13h Sylvie , Feng Shui - EFT : Le Feng Shui pour faire de votre chambre un vrai lieu de repos

L' EFT, une technique simple, rapide et efficace pour retrouver et/ou améliorer le sommeil

13h-14h Pause déjeuner

14h-15h Sophie , sophrologue :  Réussir l'endormissement

15h-16h Audrey, praticienne bien-être : Vie de couple et sommeil


Cette journée est gratuite et ouverte à tous.

​C​ontact​ :​ Sophie Marchand au 06 03 15 28 54 ou par mail :




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J'espère que vous avez profité de cette période estivale pour vous ressourcer et penser (un peu) à vous !

Que vous souhaitiez préserver ce capital-forme ou démarrer la rentrée sereinement, je vous invite à prendre connaissance de mes différentes propositions et de vous inscrire au plus vite !

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