Des séances, stages et ateliers à thème autour de la sophrologie à Auray et Baden

  • By Sophie Marchand
  • 11 Aug, 2015

C'est bientôt la rentrée ! J'espère que vous avez profité de cette période estivale pour vous ressourcer et penser (un peu) à vous !

Que vous souhaitiez préserver ce capital-forme ou démarrer la rentrée sereinement, je vous invite à prendre connaissance de mes différentes propositions et de vous inscrire au plus vite !

Les cours à l'année à Auray

  • Cours adultes : le lundi de 12h15 à 13h15 
  • Pause sophro-détente pour vous ressourcer sur la pause méridienne
  • le mardi de 18h à 19h
  • Deux séances découvertes offertes le lundi 7 septembre et le mardi 8 septembre 2015 Démarrage avec le groupe constitué la semaine du 14 septembre 2015.
Plus d'infos sur les groupe ici (on clique pour aller sur la page)
Tarif : 100 € le trimestre de 10 séances, 300 € l'année

​Les ateliers
Les ateliers proposés ici ont lieu en journée le dimanche de 9h30 à 17h30, chacun apporte son pique-nique.
cette année, je vous propose d'approfondir les thèmes suivants :

  • Yoga du rire et sophrologie ludique : 6 décembre
  • Se réconcilier avec son sommeil : 24 avril 2016 + d'info sur la page "ateliers à thèmes
  • Sophro Rando : dimanche 5 juin 2016
Tarif : 65 €

Les sophro rando : tous les samedis matins à partir de fin avril 2016 :
1ère séance découverte le samedi 30 avril 2016 de 10h30 à 12h.
Cette 1ère séance ouvre la saison et vous est offerte.
Tarif des sorties suivantes : 10 € la sortie

Vendredi 18 mars 2016 : Journée du sommeil
​Pour les RDV individuels, je suis à mon cabinet à Auray, sur le port de St Goustan les lundis et vendredis de 9h à 19h.

La pratique de la sophrologie à l'association ALBA de Baden

Des cours, ateliers, stages de sophrologie adultes enfants adolescents

Adultes
  • Mercredi de 11h15 à 12h15
  • Jeudi de 18h30 à 19h30
Tarif  : 160 € l'anné + 10 € d'adhésion à l'association

NOUVEAU  :  Méditation  à partir du 4 novembre 2015 Le mercredi de 9h30 à 11h
Tous les 15 jours – Modules de 10 séances –  Tarif  : 90 €

Sophrologie ludique  pour les enfants (6/11 ans)
jeudi de 17h15 à 18h15
Tarif  : 50 € les 10 séances + 10 € d'adhésion à l'association

Les ateliers

4 samedis matins de 10h à 12h :
  • Se réconcilier avec son sommeil   9, 16, 23, 30 janvier 2016
  • Les émotions  5, 12 19 et 26 mars 2016
Tarif  : 60 € l'atelier + 5 € adhésion ALBA

Stage
1ère semaine des vacances de Printemps 2016
3 séances de 2h

Préparation aux examens
Collégiens, lycéens, étudiants
1ère sem des vacances de Printemps 2016 - 3 séances de 2h
Lundi 4 avril 2016
mardi 5 de 10h à 12h
mercredi 6

Tarif  : 50 € l'atelier + 5 € adhésion ALBA

Toutes les séances ont lieu au DOJO

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J'espère que vous avez profité de cette période estivale pour vous ressourcer et penser (un peu) à vous !

Que vous souhaitiez préserver ce capital-forme ou démarrer la rentrée sereinement, je vous invite à prendre connaissance de mes différentes propositions et de vous inscrire au plus vite !

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